こんばんはー！今日の妊婦朝ごはんはでした✨ ＊雑穀米 ＊納豆 ＊鶏肉といんげん、コーンのバターソテー ＊トマト ＊バナナ ＊小松菜としらすのお味噌汁 ＊白湯 . . . . 昨日は、お腹が張りすぎて そして恥骨痛が復活し、 ちょっと無理をしすぎた1日でした。…