こんばんはー！
今日の妊婦朝ごはんは👇でした✨
＊雑穀米
＊納豆
＊鶏肉といんげん、コーンのバターソテー
＊トマト🍅
＊バナナ🍌
＊小松菜としらすのお味噌汁
＊白湯
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昨日は、お腹が張りすぎて🤰
そして恥骨痛が復活し、
ちょっと無理をしすぎた1日でした。。
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そのせいか今朝も
ものすごく眠くて😪
主人を見送ってから
ひさびさの二度寝。。
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今日はなーんにもしないで
からだを休めて
ゆっくりしようかな。
そんな日も大切🤗🌈💕
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それでは、
皆さまも素敵な1日を✨
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